徐老把脉,经过一番检查后得出结论。
“身体有沉疴暗伤,还有因为肥胖引的一些毛病……”
大病没有,各种小毛病一堆。
但就是这么些小毛病,他的身体一旦出现什么问题就会爆出来成为大病。
云小六听得担心着急。
“徐爷爷那要怎么办啊?”
胡老自己倒是不怎么在意:“我注意着点就是了。”
徐老:“从今天开始戒酒,戒太过油腻的东西,高糖的东西也少吃,我给你开药材先慢慢养着,还有你得多动动了,这身体继续这么胖下去可不行。”
胡老顿时就着急了。
“不成不成,我就好一口吃的好点酒,你这都让我戒了,这日子还有啥意思。”
“酒可以喝药酒,我那有些给你拿点来,菜的话,最好是吃药膳。”
云小六:“我师父会做药膳。”
胡老顿时苦着一张脸:“那我最爱的大猪蹄,还有红烧肉,那些岂不是吃不着了?”
还要锻炼身体,他今儿个走那么些路都给他累得不行。
云小六:“师父,你要好好的,把身体养好,还要教我很多东西呢。”
胡老拍了下他额头:“干啥呢你,那表情搞得我好像快死了一样,给我收回去。”
“哦。”
徐老看了云小六一眼:“你小子也是,太胖了可不行,也跟着多锻炼锻炼减肥,我给你们开药,配合着适当的运动很快就能瘦下来。”
云小六摸了摸自己肚子上被养起来的肉肉。
“啊?我也要运动啊。”
他长得白白胖胖的,云家基因不差,沈云莲也长得好看,综合了双方长相的云小六自然也不差。
哪怕胖乎乎的,也是个很讨喜的小胖子。
他摸摸自己的小胖脸:“那,那成吧。”
胡老嘿嘿笑:“咱爷俩怕是要共患难咯。”
云小六握紧拳头:“没关系师父,我陪着你。”
为了师父的身体,他肯定不会偷懒的,当然也不会让师父偷懒。
云姣:“六哥,明天我也陪你们一起啊。”
“成!”
原本说好的要好好庆祝一番,现在没酒了。
胡老就做了些比较清淡的。
虽然清单,但他手艺摆在那,也特别好吃。
当然,胡老是属于重口味的那一类人,这清淡的吃个一两天还成,天天吃他得难受成啥样啊。
还一天都没到呢,胡老就为自己以后的日子唉声叹气了。
今天走了那么长时间的路,胡老现在还感觉自己的腿软呢。
徐老就给弄了些药来泡澡,可以缓解身体疲劳的。
云姣他们都有。
泡了后果然感觉身体都要轻盈不少。
晚上睡觉的时候就睡得特别沉。
第二天,徐老这个养生达人是第一个起来的。
精神抖擞的小老头穿着一身黑色的练功服,外面套了厚实的棉服,挨个去敲门叫人。
今天恰好是星期六,云辰南回去学校了,他实验室那边还有事。
云小六这两天放假,可以在家陪胡老。
等人都到齐了,云姣他们就出,先围着胡同转一圈,然后绕到距离这里不远的公园去。
不管哪个时代,都少不了对自己身体看重而去锻炼的人。
农村人不需要锻炼,每天扛着锄头上山下地的就已经是锻炼了。
城市里的人闲着的就去公园那些地方走走动动。