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你想得简单,一切就变得简单
你想得简单,一切就变得简单
作者:枡野俊明
状态:完结
更新时间:2024-03-26 23:43:09
最新章节:
57 和所有的人结缘
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枡野俊明是日本国宝级禅师,建功寺住持,本书中,他以禅师智慧,指引读者将禅的做法引入工作、生活之中,以简单方法,来重置疲惫不堪的身心,获得生活、工作的轻松顺遂。
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《
你想得简单,一切就变得简单
》最新章节
57 和所有的人结缘
56 率先垂范
55 聆听无声之声
54 宽容
53 无我无他
52 想改变自己
51 如何面对你不喜欢的人
50 要看别人的长处
49 用全新的心情面对他人
48 不争
47 退一步
46 不要非黑即白
《
你想得简单,一切就变得简单
》章节列表
前言
1 调整身体
1 步行
2 认真呼吸
3 端正姿势
4 吃饭
5 泡澡
6 睡觉
7 休息
8 舍
9 不存
10 不寻找
11 活得有胆
2 富有禅机的习惯术
12 拂去阴翳
13 修理
14 把鞋子摆正
15 坐禅
16 每天大喊一次
17 一天发呆十分钟
18 写信
19 去见父母
20 把“没关系”当作口头禅
21 保持一个好心情
22 包裹
23 等待
3 富有禅意的时间术
24 全神贯注
25 看清什么是最重要的
26 不贪
27 活在当下
28 莫束缚于过去
29 马上去做
30 转换心情
31 犒赏一下身体
32 常备
33 拒绝
4 简单工作术
34 考虑事情不能非此即彼
35 倾听不同的意见
36 不战
37 认可他人的做法
38 莫烦恼
39 甘居第二
40 不要期待所有的人
41 莫拘泥于职位
42 不被正确评价的时候
43 变成圆的
44 自己的立足之地 要靠自己去创造
45 你的命只是你代为保管的东西
5 关于人际关系
46 不要非黑即白
47 退一步
48 不争
49 用全新的心情面对他人
50 要看别人的长处
51 如何面对你不喜欢的人
52 想改变自己
53 无我无他
54 宽容
55 聆听无声之声
56 率先垂范
57 和所有的人结缘