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第2229章 突破极限新的9 70＋成员到位（第3页）

然后。

江里口匡史就语重心长的说，你要的不是一时的得失。

你要的是整个职业生涯能够去到更高的山峰。

这两条路你只能去一条。

山县亮太本着更加相信江里口匡史这个全日本第一季度保持者的身份，还是选择了走第一条路。

这样的话他就只能看着，陆上联盟退出来的所谓天才高中生，桐生祥秀，又更小的年纪越他的成绩。

直到今年。

江里口匡史身体已经渐渐的支撑不住。

很难再跑出好成绩。

轮到他这个学生继承人准备上场。

不然的话，要是他跑不出成绩来。

作为江里口匡史这一个派系的人。

估计在小日子的田径队不会好过。

所以。

他必须要证明。

自己在这里能够跑得比……桐生祥秀更好。

只见枪响瞬间，山县亮太的启动没有“蛮力冲击”，而是靠“关节协同”逐步加。

双手弹离地面时，肘关节先屈后伸，摆臂轨迹呈平滑的弧线，没有突然的卡顿。

双腿蹬地时，髋关节、膝关节、踝关节依次力，像“齿轮一样逐级传动”，后蹬腿的力不是瞬间爆，而是顺着髋关节的转动逐步释放。

前伸腿落地时。

脚踝先做轻微缓冲。

再过渡到蹬地。

前米，他的躯干始终保持平稳，没有因加出现左右偏移，摆臂与蹬地的衔接没有时间差。

手臂前摆到一半时，蹬地腿刚好完成力，核心则轻轻做着“前后牵引”的动作，确保力量传导不脱节。

到米时，他的度虽不及奥古诺德迅猛，却比塞缪尔更显轻快，身影在赛道上透着“丝滑”的质感，没有多余的动作。

o米节点，他的摆臂幅度悄悄拉开，蹬地力度也逐步提升，为后续的“途中跑加”做好了准备。

这种“技术流”的启动，或者说看起来是技术流……

但其实是身体条件和身体强度达标后的表现。

如果换在之前，他想要做好前面几个技术动作，让身体仿佛齿轮一样的逐级传动……

根本就做不好。

这样就造成了很多身体能量的浪费。

让整个启动的能量传递。

更加通畅。

看着他的蹬地更显“强度支撑下的流畅”。

脚掌前掌触地时，脚踝没有因冲击力出现缓冲过度，反而瞬间绷紧力，这是无数次“踝关节抗阻训练”打磨出的肌肉韧性。

膝盖只微屈一瞬便立刻蹬伸，大腿肌肉线条凸起却不僵硬，每一次蹬地都能借到地面反作用力的最大值。

江里口匡史默默欣慰。

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自己为他设计的“腿部爆力循环训练”，此刻完全转化为启动时的“向前冲劲”，步长比以往更稳，步频也悄悄加快。

这就是他要的效果。

这就是他想要看到山县亮太在身上展现的效果。

如果可能的话，自己走的一些弯路在他身上都可以避免。

他希望这个家伙。

可以越自己。

只要能够过自己。

那自己就没有白传承。

到o米节点时，山县亮太的身影已快过早年同期水平，躯干前倾角度稳定，摆臂与蹬地的衔接找不到间隙，连呼吸都保持着平稳。

不再像过去那样因启动力过猛导致呼吸紊乱。这种“反应快、动作稳、力量足”的启动状态，正是江里口匡史多年打磨身体强度的最终呈现。

从核心到四肢，从神经反应到肌肉控制，每一处细节都经过强度训练的淬炼。