他的栏间节奏像“精准运转的钟表”,每一步的落地时间误差不过oo秒,呼吸与过栏形成“过栏呼气、落地吸气”的适配模式,氧气输送效率比常规呼吸方式提升o。
此时赛道旁的计时器显示,他已用时秒,比自己去年同期的成绩快……o秒!
甚至更多!
技改带来的红利与高海拔适应的成果。
在栏间赛道上完美融合。
第六栏过栏时,谢文君的摆动腿出现了一次“微调整”。
他的落地步长比预设值长oo米,核心肌群瞬间收缩,将下一步的步长缩短oo米,迅回归节奏。
这种“动态调整”能力,是他在训练中通过“风洞模拟训练”打磨的成果。
在不同风下反复练习栏间节奏修正,让肌肉形成“条件反射式调整”。
而张红林此时刚过第五栏,八步上栏的节奏滞后与高海拔力衰减,让他的用时已达秒,虽比范姜快o秒,却只能望着谢文君的背影咬牙追赶。
“谢文君已经领先了这么多,没有悬念了!”
杨剑之前这样解说还是用在刘祥他的身上没想到在后者退役之后,还有机会这么说。
真是感觉。
爽呆呆。
第七栏是o米栏的“耐力分水岭”。
高海拔下的氧气消耗在此刻达到峰值。多数选手会出现“栏间步频下降”“过栏时间延长”的问题。
但这些问题。
在谢文君身上都没有出现。
谢文君的技改优势再次显现——
七步上栏的启动领先,让他在前六栏节省了的体力。
此时的蹬地力度仍能维持在初始状态的。
步频稳定在步秒。
没有丝毫衰减。
他的过栏技术在此刻升级为“节能模式”。起跨腿的膝关节屈伸幅度从o°降至°,减少了股四头肌的力消耗。
摆动腿过栏时,脚尖微微内扣,进一步降低空气阻力,过栏时间虽略有增加,却节省了的体力。
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这种“节能不减”的平衡,是他在高海拔训练中总结的经验。
通过微调动作幅度,在耐力与度间找到最优解。
赢不赢这场比赛开始之前就没有悬念。
就像是刘祥之前说的那样。
在亚洲比赛,只要他不失误。
那他就是冠军。
那现在这个说法换到了谢文君身上。
起码在国内,在亚洲。
这个说法都能说得通。
刘祥在洲际赛场的降维打击能力。
他基本都继承了下来。
毕竟在原本的时间线上,他就是亚洲的第一。
这个时间线上o年就来了二沙岛。
训练都过了这么些年头。
拿不出手才奇怪。
而且作为一个o后。
能在帝都世锦赛上拿出自己的最佳表现。
是一个运动员的基本渴望。
在国内没有任何一个运动员。
不想在鸟巢的大赛里面。
崭露头角。