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气血才是命根子
气血才是命根子
作者:张继传
状态:完结
更新时间:2024-03-26 21:56:29
最新章节:
附录 1:补气养血 常用食物
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为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?高脂血症、脂肪肝
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年代:开局下跪借学费
军旅:我的战力强过家世
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杀青后:都在说我死了?
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神医:从坠落秦陵俑坑开始
踏浪而行
宅男也有钞能力
《
气血才是命根子
》最新章节
附录 1:补气养血 常用食物
⊙ 保养气血不能只靠补品
⊙ 尽量不吃冰冷食物
⊙ 不吃早餐意味着后半生毁灭
⊙ 节食减肥,气血严重缩水
⊙ 慢食有利于补血
⊙ 打造美臀,指压八和环跳穴
⊙ 美丽双唇,神厥和关元比任何唇膏都好
⊙ 对付“黑头”按揉阴陵泉与足三里
⊙ 脸上长痘痘,三个法宝帮你忙
⊙ 按摩瞳子,去除鱼尾纹
⊙ 人体自生的去斑“吉祥三宝”
《
气血才是命根子
》章节列表
⊙ 生命的本质在于“气”
⊙ 阳气是人体活力之源
⊙ 血是脏器离不开的“铁饭碗”
⊙ 血为气母,气到血随
⊙ 绝大多数疾病都是气血不足造成的
⊙ 气顺血畅,美丽健康
⊙ 人体衰老的本质在于气滞血瘀
⊙ 便秘是气血在耍性子
⊙ 睡不好是气血在作怪
⊙ 痔疮其实是一种“血证”
⊙ 高血脂是因为血海在“结冰”
⊙ 高血压全是气血不足惹的祸
⊙ 气血失调是妇科疾病的病机
⊙ 气血是最好的口腔医生
⊙ 观察神情:气血足精气神就好
⊙ 观察眉毛,眉毛好则气血旺
⊙ 看脸色,脸色是气血的明镜
⊙ 观察体形:形体异常是气血紊乱的缩影
⊙ 观察头发:丝丝缕缕藏气血
⊙ 观察耳朵:耳朵是判断气血的标尺
⊙ 观察手部:观手掌,知健康
⊙ 十招教你了解自己的气血是否充足
⊙ 人体气血从何而来
⊙ 心主血,养血必先养心
⊙ 肝藏血,肝养好了才能血脉旺
⊙ 脾统血,脾好血才不会乱跑
⊙ 肺主气,肺好全身气则通
⊙ 精血同源,肾精充足则气血两旺
⊙ 五脏阴阳平衡自检方案
⊙ 全民适用的脏腑养生基本功
⊙ 气血是水,经络是渠,渠道不通则气血添堵
⊙ 癌症萌芽在经络里,疏通经络方抗癌
⊙ 按摩肝肾经保先天之气
⊙ 按摩手掌,手心手背藏健康
⊙ 打通胃经,强大气血的绿色通道
⊙ 揉脾经,用好脾经上的调养气血大药
⊙ 补气养血必须记住的七大关键穴位
⊙ 经穴疗法使用须知
⊙ 温暖是养护气血的第一良方
⊙ 百病寒为先,远离寒湿才健康
⊙ “上火”不是因为热生,而是因为寒起
⊙ 人体哪些部位最易受寒气侵袭
⊙ 姜是温暖人体的“春姑娘”
⊙ 适度休息,过劳是耗杀气血的罪魁祸首
⊙ 久视伤血,电脑成了“吸血鬼”
⊙ 远离伤肝的“时尚”行为
⊙ 七情六欲伤气血
⊙ 生气是伤害气血的最原始方式
⊙ 莫纵欲,房事过度耗伤气血
⊙ 避免伤害气血的性爱方式
⊙ 四季有别,调养气血顺天时
⊙ 春季运动过度会耗伤体内气血
⊙ 必须纠正的气血养生观念误区
⊙ 女性与气血的不解之缘
⊙ 气血不通,则经痛
⊙ 气血不调,乳房饱受摧残
⊙ 女性不孕和气血失调有关
⊙ 孕前母体的气血调理基本功
⊙ 妊娠期的气血补养对策
⊙ 产后少乳要补血顺气
⊙ 产后妇女的头等大事就是补血
⊙ 阴阳失调是引发更年期问题的根本原因
第九章 气血足则容颜悦美丽要靠气血养
⊙ 气血和才能拥有曼妙身材
⊙ 若要容貌美,气血不可亏
⊙ 按摩五大穴位,留住乌黑秀发
⊙ 按按足三里,面若桃花很简单
⊙ 人体自生的去斑“吉祥三宝”
⊙ 按摩瞳子,去除鱼尾纹
⊙ 脸上长痘痘,三个法宝帮你忙
⊙ 对付“黑头”按揉阴陵泉与足三里
⊙ 美丽双唇,神厥和关元比任何唇膏都好
⊙ 打造美臀,指压八和环跳穴
⊙ 慢食有利于补血
⊙ 节食减肥,气血严重缩水
⊙ 不吃早餐意味着后半生毁灭
⊙ 尽量不吃冰冷食物
⊙ 保养气血不能只靠补品
附录 1:补气养血 常用食物