“那件款式不错。”
“就它了。”
选完东西,结账走人,两人便去了健身房。
【打卡成功:两天】
全自动打卡的统子,你值得拥有。
换好了装备,秦泱泱第一件事,就去跑到体重秤上量体重。
“瘦了o。1斤!我要是不吃早饭,瘦的就更多了。”
“我就说么,偶尔刺激一下新陈代谢,肯定是有用的。”
秦泱泱的身上,还穿着瑜伽裤和运动背心,如果再把这件脱了,估计还能瘦个o。2斤。
“但也只能偶尔刺激,太频繁肯定不行。”
“频繁的刺激肯定不行……”
秦泱泱重新整理了一下自己的头,两人的健身之旅,也正式开始。
不过秦泱泱自己没怎么练,把所有精力,都用在了林江的身上。
“热完身了,在结合点无氧。”秦泱泱看着林江,说:
“要不要试试卧推,看看你的水平如何。”
“走着,来都来了,什么都得试试。”
两人到了器材区。
“先试试卧推,来个3o公斤,看看你行不行。”
“必然行。”
“这么自信?”
“因为男人不能说不行。”
秦泱泱掩口笑起来,“没事,就算不行,我也不笑话你。”
装好了杠铃片,林江平躺到了椅子上。
微微躬着身子,秦泱泱站在旁边辅助,以免出现意外。
抓着杠铃,林江试着往上推,秦泱泱在旁边,给于着指导。
林江现,换了新的运动背心之后,看着似乎不那么萌了。
“你倒是动啊,别停……看什么呢,健身眼神还不老实。”
“人之常情,主要是看着不那么萌了。”
“本身也不萌,就是没有悠悠的大而已。”
“好评。”
“早就该这么说了。”
“我是说运动背心好评,显着大。”
“掐你噢,不过你还不错,这么轻松就做完了一组。”
“直接来5o公斤的,3o公斤没有挑战性。”
“你确定没问题?”
“你坐上来都没问题。”
“那就试试5o公斤的。”
秦泱泱又加了两个杠铃片,“来吧,看看你的极限在哪。”
深呼了口气,虽然重了不少,但林江依旧完成了,并成功做完了一组。
“你真的很可以呀。”
秦泱泱惊喜的看着林江,“新手直接就推5o公斤,一般人真没有这两下子。”
【你进行了体能训练,体质+1】
“要不你试试?”
“我就不来这个了。”秦泱泱指了指旁边的倒蹬,“我要去练臀腿。”