除了饭前洗手，还有其他简单的卫生习惯，这些都是部队多次要求的，尤其是洗脚这一项，上面更是三令五申；
然而楚留香炊事班，尤其是铁翼、倪不小这些年轻战士，凭着身体好，经常偷懒，不仔细地将自己的双脚洗干净，尤其是泡热水脚更加让人头疼。
“这哪里去洗啊？”
“嘿嘿！”
水灵光神秘地一笑，然后掀开盖在箩筐里的一块布，一只密封的水桶出现在大家面前；
“这里有水，不过水不多，大家省着点洗手啊！”
“呀，灵光姐，你想的真周到！”
这是铁翼出的声音，不知道为何，他无意之中也开始叫水灵光为灵光姐了；
对于这样的称呼，水灵光自然听着非常舒服，而倪不小望着铁翼，也笑了笑，他觉得这样才对啊！
“同志们，今天的饭菜是一菜一汤啊！”
“今天我们吃云南特色红三剁！”
“红三多？”
“是三剁！剁肉的剁！”
“哦，明白了！”
洗完手的炊事班战士早已手中拿碗，排着队自己打饭了；
红三剁是云南一名菜，云南菜讲究的是用现熟现摘的蔬菜烹制，不仅精巧易做，而且健康美味。
红三剁，指西红柿、红猪肉、红辣椒，因三红而得名，为了让菜肴整体更加好看，可以适当加入一些青椒。
炒红三剁用的调料较少，而且所选的辣椒也不辣，主要取番茄炒出汁与肉结合的香味，用来拌饭相当可口，酸香开胃。
除了“红三剁”，还有“黑三剁”，就是在这三样主料之外再加入云南特有的大头菜，同样剁碎后炒，因颜色中多了一些黑色的点缀故名。
“不能吃辣的，这里还有一大碗不辣的三剁啊，我们用豆腐替换了辣椒！”
水灵光怕今天的菜有些辣，特意为不能吃辣的战士们准备了红三剁的一种衍生版本就是用豆腐代替辣椒！
然而，对于楚留香炊事班来说，吃辣他们早已熟悉，并不像有些北方战士那样，还不太熟悉吃辣；
不过水灵光很清楚，那些不能吃辣的北方战士来到云南，用不了几个月也将熟悉辣椒的味道，甚至喜爱这种味道；
在云南这个地界上，如果身体长时间不进食辣椒，身体会出现很多不适应的状况，尤其是当下缺少各种物资的情况下，辣椒是最容易得到，最好的身体滋补品。
“嗯，好像啊！香辣，香辣的！”
倪不小第一个打完饭，也是第一个把红三剁往嘴里送的人；
对于辣椒，作为四川人的他，那都是老伙计了；
“哎呀，我今天肯定要多吃一碗饭！”
铁翼只说了一句话之后，就埋头将米饭混着红三剁往嘴里扒拉；
“嗯，辣而不燥，不错!西红柿的汤汁与猪肉混合，在酸爽之余，有一种醇香！”
东方木老团长同样抱着一个大碗，昨晚的过桥米线虽然没有吃完，但他已经知道了水灵光做饭是如何了得；
“水同志，你也赶紧吃啊，别老忘着我们啊！”
“好勒！”
水灵光也从扁担里摸出了一只碗，这只碗炊事班都熟悉，从演习地到富民县，在从富民县到轿子雪山下，水灵光都带着这个碗！
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