网络上今天很热闹，这个热闹一直持续到晚上。
晚上八点，《向往的生活》第二期准时更新，而今天准时收看这部综艺的观众更多了。
刘丁丁一家人依然和昨天一样，很是和谐。
昨天三个小时的综艺，看的一家人都很欢乐。一边看一边还聊着天，这种氛围家里很久都没有过了。
节目再次开始，全球很多观众也准时点开视频。
节目开始，黑夜快度过，伴随着打鸣，天再次亮了起来。
但是今天，徐立却没有睡懒觉，反而给所有观众来了一波福利。
镜头一转，小院子的健身房里，徐立穿着一条黑色的运动短裤，穿着一双白色跑鞋，光着膀子，耳朵上带着一副华为的最新布的耳机正在跑步机上跑步。
浑身肌肉伴随着跑步在运动，犹如一头奔跑的猎豹，汗水在灯光的照耀下散着光芒。
这一刻，满屏的都是雄性荷尔蒙的气息，很多女观众看到这里，直接瞪大眼睛，恨不得舔屏了。
这身材，太帅太完美了，块头不夸张，却棱角分明，小麦色的皮肤看起来很健康。
徐立的肤色并不算太白，但是却不算黑，看起来很舒服很健康。
“我的天啊，立哥，我爱你，我要舔屏了……”
“已经截图，我要做成屏保……”
“这身材，太帅了……”
“立哥这身材，那个男艺人能比啊……”
“就这身材管理能力，不服不行……”
“爱死你了，徐立欧巴，我爱你……”
“哎呀，不行了，阿姨受不了了……”
不仅女观众幸福，男观众也很惊呼。看看自己的身材，再看看徐立的身材，真的是人比人得死了。
跑步完毕之后，徐立并没有玩器械，更是直接练起了混元功。
当混元功一出，所有人更是惊呆了。
这动作难度很高，一般人根本做不了。这也能证明的力量和韧性是非常强大的。并不是徒有虚表，中看不中用。
肌肉分很多种，网上的健身博主也很多。但是基本上所有的健身博主都要喝蛋白粉，甚至用药物，让自己的肌肉块头越来越大。
但是这些大块头看起来很凶猛，但是其实都是中看不中用的货。
力量不行，耐力也不行。
再看徐立，完全不是这样，肌肉块头不大，但是却非常雄壮，这种的人才是真正的强悍。这也是为什么徐立当初参加跑男的时候，能有这么强大的核心力量。
一开播，徐立就给女粉丝上了一波福利。
不过这个福利也时间不多，短短几分钟后，镜头开始切换。所有嘉宾都逐步起来，起来后有的人慢慢悠悠的在院子里溜达起来，有的在院子里打了打拳，还有人去看看昨天房龙和徐立弄的地。
而在厨房，今天的早餐却是房龙在忙活，而苏晴和幸田美雪在给他打下手。
镜头过了一圈之后，很快一行人便聚集在餐厅吃早餐，很简单的早餐，看起来却很有食欲。
“我们上午干什么啊？”
吃过早餐，房洪好奇的说道。
“正好你们都在，之前我和阿立还说呢。要弄几个木人桩，工具和材料都有，上午我们弄几个木人桩吧！”
