看着夏澜吃瘪的样子，水友们实在是太开心了！
就练梁导也暗暗的点头！
真好！
终于没有力气去搞事情了！~
我还不信了。
今天给你们训练成孙子，还有精力出去搞事情？
还搞不搞？
就问你们还搞不搞了？
还找经纪人要找节目？
现在还找不找了？
下午打靶结束之后，夏澜以为今天的训练到吃饭的时候已经结束了。
食堂吃饭的时候，晚饭依旧是一如既往的豪华。
对比其他人的一分多吃完饭夏澜这次进步了不少。
用了三分钟，非常有进步。
虽然离开食堂的时候腮帮子是鼓鼓的。
夏澜以为到这里已经要结束了。
谁知道休息了一会竟然又要训练了！
卧槽！
不只是夏澜麻了，就连其他选手也麻了！
谁大晚上的还要体能训练？
“不是吧？阿sir！”
“大晚上的还要训练？”
陈河点了点头。
“这都是我们日常的训练内容，今天已经很简单了。”
说完还不忘看了其他选手一眼。
夏澜当然知道这是什么原因。
因为他们这些选手加入了进来，严重拖累了他们的度。
要照顾他们这些选手。
这下没办法说什么了，晚上继续！
晚上的训练是单杠引体向上。
夏澜勉强吊了几个感觉自己的胳膊都不是自己了。
不过看到旁边装了电动马达一样的队员。
夏澜人都傻了。
嘴巴快塞入一个鸡蛋了。
我去！
你们还是人嘛？
怎么可能这么轻松啊？
除了他们这些选手基本上全都挺轻松的。
一直到锻炼结束，夏澜都是蒙的。
“你们做个多少个？”
夏澜忍不住询问徐杰，她们几个。
徐杰默默回了一个五十。
于岑更是回了一个十五。
以他的身材做引体向上真是为难他了。
夏澜也才五六十个。
而其他的队员每一个都是好几百。
……
连人家的零头都不够的。
不过夏澜誓，这绝对是他的极限了！
