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第2232章 这就是大名鼎鼎的加特林送髋啊好像也不怎么样啊（第6页）

还好他的年纪已经大了。

还好自己还年轻。

不然的话。

即便是这亚锦赛刚刚突破秒o的张培猛。

也都觉得有些头皮麻。

对于劳逸的能力，他当然是认可。

斗了这么多年。

内心绝对是相互尊重。

赵昊焕这边应该是还在适应中，毕竟这么久没跑了。

反倒是没有一开始就冲到前面。

不过他也不着急。

赵昊焕对于自己这一次的训练相当有信心。

根本就不急，会出现什么问题。

他只是在这里叫醒自己的身体。

给自己的身体醒醒酒而已。

基于这场比赛的成绩，他并不在意。

反正破个o就行。

越多越好。

而且他也不会把自己的身体逼迫到极限。

这次跑个七八分就够了。

这也才是真正的科学运动体系。

而不是一上来就把自己的身体马力开到极限，这样的火花很容易受伤，还没有把自己该兑现的东西兑现，可能就得去病床上躺着了。

在以前国内的训练体系下，这种情况非常多见。

运动员几乎是每一场都需要全力以赴。

当时的环境以及不懂行的人也都是这么要求。

让很多运动员其实都违反了运动学的规律。

违反了自己的生理本能。

不过这个时间线上不存在这个事情。

整个二沙岛。

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训练备赛比赛如何调整状态去达到自己的赛季巅峰，都比亚洲任何一个训练基地的人要懂得多。

而且从小他们就是这么干。

加区。

开始加的卡特，像突然按下“爆力开关”。

核心不再控制前倾角度，而是随着爆力的释放，躯干前倾从度陡增至度，腰腹肌肉紧绷到线条清晰可见，却没有因过度前倾出现失衡，反而借着这陡峭角度。

让身体重心更靠前。

仿佛像“要扑向赛道前方”。

他这里蹬地动作彻底摒弃缓冲。

脚掌前掌触地瞬间，踝关节立刻绷至最紧，像“钉子一样扎进塑胶”，膝关节从微屈直接力蹬伸至o度，大腿前侧股四头肌剧烈收缩，后蹬腿的脚跟瞬间抬至臀部附近，反作用力顺着小腿直窜核心，让他的身体每一步都像“向前弹”出一截。

摆臂则完全“放开幅度”，手臂前摆时能抬至与肩齐平，肘部几乎伸直，后摆时手臂狠狠砸向身后，肩胛骨随着摆臂剧烈内收，像“要把全身力气都甩出去”。

摆臂的“呼呼”声穿透赛场噪音，每一次摆动都带着“撕裂空气”的劲。

到米时，他的度已实现“跨越式提升”，原本与对手平齐的身位，此刻已悄悄领先小半个肩膀，爆力的优势初步显现，为后续“猛冲”撕开了加缺口。

进入米，卡特的爆力完全“无保留倾泻”。

核心前倾角度进一步增至o度，腰腹肌肉像“被拉满的弓弦”，死死锁住躯干姿态，不让爆力冲击导致身体晃动。

头部微微低下，视线死死盯着前方赛道，呼吸压得极浅，所有注意力都集中在“向前冲”上。

生理数据方面。