只要你不是五十米的距离，那就至少需要一次转身。距离越长，转身次数越多。
伍环不仅转身动作本身完成的快，而且蹬壁有力、力量十足，直接为二次加创造了绝好的条件。
所以说，转身次数越多，伍环在水里的度就越快。
二百米蝶泳，国内规定的国际运动健将的标准，是1分56秒。就算按两分下来，每个5o米，至少要控制在3o秒以内。
伍环心急嫌马慢，这第一个5o米就基本进入了冲刺的状态，几乎是毫不吝惜体能的。当然，对于这种短距离来讲，拼一拼也是经常采用的战术。
可是，伍环毕竟已经突破了一百米蝶泳，耗费了不小的体力，这样接着拼二百米，肯定是不合理的。
可是今天，哪还有合理和不合理呢？快，才是硬道理！
伍环几个加，就到了第一个5o米的终点，池壁就在眼前！
伍环利用换气的瞬间，满满地吸了一口气，为第一个转身做好准备，随即手掌触壁，一个极为娴熟的反转就切入了第二个5o米。而此时，伍环的双腿已经有力地蹬在了池壁上，伍环的身体就如离弦之箭，一下子蹿了出去！
也几乎是同时，岸边的燕老板玉音传来“伍环，3o秒！”
这也就是说，伍环第一个5o米，加上转身，一共用了3o秒！
不行啊！1分56秒的达标标准，平均5o米要29秒！而且，梅成功说了，刚才燕依依耍赖，要扣掉1秒，那自己这个度还是不够！
伍环一咬牙，继续加。
压力是巨大的，但让伍环窃喜的是，自己的体能虽然耗费巨大，但丝毫没有枯竭的迹象。相反，伍环就感觉今天的体能是极为充沛，似乎使不完、耗不尽！
尽然有使不完的劲儿，那就继续加吧！
当伍环完成第二个转身时，燕依依提醒的声音又到了，58秒！
伍环一下自己就来了精神，如果能继续保持这个度，那就是正好1分56秒。
很快，就是第三个转身，15o米已经出来了，燕依依继续尖叫，1分26秒！
伍环很清楚，自己前两个5o米，平均用了29秒，到第三个5o米，已经提高到了28秒。
伍环咬紧了牙关，保持度不减。他很清楚，如果能维持这个度游完最后的5o米，那么，自己就妥妥地突破国际级运动健将的标准了。
当伍环触壁的那一瞬间，燕依依几乎跳了起来，高声娇喊“1分53秒！”
“不行不行，这个成绩不对！”梅成功在一旁使劲地摆手？
“怎么不对？”
“我说了，伍环起跳早了，需要减掉1秒！”可梅成功随即意识到了自己的问题“不对不对，就算减掉1秒，也是1分54秒，那也比国际运动健将的水平快了两秒。伍环，你厉害啊，又突破了！”
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