自从跟随李承涛学习追风十三剑，易惜风一天的行程就被排的满满当当。
上午，一起床就开始学习“通艺”，了解基础的常识，然后进行基础项目——跑、跃、站。
中午，他草草吃完午饭，就会饮用药酒修炼酒气御劲诀。一方面是为了恢复上午训练所带来的疲惫，另一方面也是完成每天的内劲修炼项目。
下午，他开始与李承乾进行斗之训练，过程自然是被这位总教头一次次吊打。
傍晚，再次饮用药酒修炼酒内劲，恢复斗之训练所受的伤势，同时进一步淬炼肉身。
夜晚，跟李承涛学习追风十三剑，同时拓展体能。
午夜，回到家中睡觉。
……
伴随着充实的修炼，易惜风的体能得到长足发展。如果说之前未学内劲功法时，他的身体资质勉强达到中人之资。
学了酒气御劲诀后，经历了一开始暴涨期后，他的身体资质便能达到中上。
当然还是应了那句老话：“自古上人者，终被人上！”
越是优秀的身体素质，就越会成为后来者超越的标杆儿。
充实的修炼，让时间过得很快，春去秋来，夏至冬藏。易惜风在这种缓慢而坚定的成长和提升中，很快度过了三年多的时光。
……
还是在这片演武场，此时正值深秋。
从北边落叶林吹来的黄叶，落满了演武场四周的空地。此时的演武场上，一名名处在不同年龄段的少年，正在卖力的进行着他们自己的修炼课程。
在演武场的边缘，此时正有一名少年扛着一块巨大的石锁，不断进行着蛙跳训练。
咚！咚！咚！
每一次起跳跃起后，少年的双脚都会沉重地砸在地上。
演武场上的其他少年，不论年龄大小，偶尔都会投来带着一丝敬畏的复杂眼神，随后这群少年便会默默地继续进行自己的修炼项目。
咚！
终于这名少年停下了蛙跳，他提着石锁回到了演武场一旁的一处武库。
这座武库乃是去年李承乾从林儒法那里申请来的，里面有各种辅助训练的器材，而且其制式标准，都是按照巡山队训练的标准定制。
这些器材对于普通少年来说，可能太过超负荷，可对于现在的易惜风来说，却正好增强了训练效果。
方才那名借助石锁进行蛙跳训练的少年，正是苦修了三年的易惜风。
经历这三年的苦修，曾经的白净少年发生了很大变化。
首先其身高已经长到了一米五四左右，这对于年近九岁的少年来说，在同龄人中已经不算矮小了。
而他身上的肌肉，也比之前结实了很多，虽然身形依旧不显健硕，可通过湿透的汗衫，可以看到他身上棱角分明的线条。难以想象，眼前这名看似腼腆的少年，其实蕴含着强悍的力量。
易惜风将石锁放下，换上了一件铁索马甲。
这件铁索马甲倒是极为贴身，通体漆黑。背部和前胸分别设有四个口袋，两边肋下也各有两个口袋，这十二个口袋皆是由铁索编织而成，底托与马甲炼成一体，说是口袋不如说更像卡槽。
他从胸前摸出一把钥匙，这把钥匙是承乾教头给他的，他就一直挂在脖子上。
之前贴身藏在汗衫里，此时他用钥匙打开武库后一扇厚实的铁门，从中小心翼翼地拿出六枚如指头般粗细的小铁块。
