我开始讲解太极拳自东晋时代就出现了，一个叫金城吾的人把金家太极拳传给了女儿金风舞。
到了明代，出现一个盖世奇才张君宝，他在前人的基础上，创立了太极十三式，张君宝修道后，改名张三丰。
我尊张三丰为太极祖师。
张三丰说，太极拳含胸拔背，虚灵顶劲，迈步如猫行，运劲如抽丝，节节贯穿，如长江大河，滔滔不绝。
如何学习太极拳呢，先从站无极桩开始，然后学太极猫步。
太极拳分为平面太极拳和立体太极拳。
张三丰太极十三式是立体太极拳，平面太极拳是后世人加入少林拳的步法而成。
二者区别何在？
平面太极拳的猫步是以胯带腿，平起平落。
立体太极拳的猫步是以胯带腿，以脚跟为轴，先脚跟着地，然后身体重心逐渐变化。
我给孩子们示范两种太极猫步的区别，花妙妍智慧过人，看了一遍就学会了。
平面太极拳的猫步，左脚支撑身体，右脚离地，在左脚旁边停留一会儿，然后平平落地，重心瞬间转换。
我续道同学练习太极猫步半年，只要站立不动，别人很难推动你，脚下生根，太极猫步就是活步桩。同学能不能坚持走太极猫步？
孩子们一起大声答道能能能。
我很满意好，现在开始走太极猫步，每人沿着操场走五圈，然后下课。
我和孩子们一起走太极猫步，我领头。
时间过得很快，走了五圈，大家累坏了，太极猫步用意也用力。
我肚子饿了，要走了。
花妙妍留我吃中饭，我说我要赶紧回去寻找明月仙子。
临走时，花妙妍主动拥抱了我，亲了一下我的脸蛋。
我都脸红了，心想以后能娶花妙妍为妻该有多好。
花妙妍依依不舍地和我挥手道别，并且保证她会好好练太极猫步，在这里等我归来。
孩子们和我拥抱，然后道别。
我很喜欢这些可爱的孩子，把在书仙美食铺买的零食了几包给他们。
出了心之希望小学，我取出飞舟，冲天而起。
我回到山谷时，已经是下午一点多了。
肚子都饿瘪了。
摇头哥见我回来，忙问什么情况？
我道打听到了明月仙子的下落，我肚子饿了，先整点吃的吧，给你们带了点零食。
阿泰见状，忙过来接零食，问谢谢公子，零食哪里来的？
我道你们想破脑袋都想不到，我在书仙美食铺买的，书仙美食铺正是那个什么劳什子宇宙厨师梦书仙开的店子。
摇头哥道我不服，我摇头哥厨艺盖世，凭什么那梦书仙号称宇宙厨师，哼。
阿泰有些花痴又是梦书仙，很好，本宝宝将来一定娶她为妻，让她天天给我做美食，先看看她做的零食如何。
阿泰撕开零食袋子，这是一包叫做八零后的时光飞船的零食。
里面用果丹皮做成了一个个小飞船。
阿泰吃了一个果丹皮飞船，赞叹道哇塞，好好吃啊。
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