修炼其实就像是海绵吸水一样，当达到饱和之后，再想要吸水，已经非常缓慢，这也就是修炼度会减缓的主要原因。
需要停下来，将海绵之内的水分甩干，也就是修为沉淀的过程。
可以看做出，海绵之内的水分转移到一个瓶子里面，当水将瓶子装满之后，就是达到所谓的瓶颈期，可以尝试着突破提升层级。
这个沉淀的过程是非常缓慢的，因为海绵之内的水分，需要一点点的往外挤。
而为什么说生死大战，才是最快的修炼方式，就出在这里。
进行生死大战，就好比有一双手，紧紧握住海绵，使劲挤出里面的水分，放入瓶内。
这个度可是快得多，而且会将海绵挤得非常干。
如此一来，重新修炼，干海绵再去吸水，那度自然不言而喻。
修炼了五天时间，已经接近饱和状态，需要再次将海绵内的水分转移到瓶中才行。
沈逍果断停止修炼，起身伸展腰肢，活动一下。
这时，宁珂笑盈盈的走上来，询问道“感觉好些了吗？身体还有哪些不适？”
这关怀的语气，还有担忧的神色，让沈逍觉得有些不再在。
怎么看都有点像是新婚妻子在为自己丈夫，送关爱一般，感觉非常别扭。
自从上次事情之后，感觉宁珂就像是变了一个人。
虽说这是好事，毕竟谁也不喜欢见到一个总是耍大小姐脾气的人。
可改变之后的宁珂，总是让他有些摸不着头脑，两人处在一起，怪别扭的。
其实，宁珂也是觉得有些不好意思。
但沈逍是为了救她才受的伤，她担心对方也是真的，没有虚情假意。
如果是刚开始来到这里时，她肯定得兜着不放，绝对不会先主动开口询问。
只是随着时间推移，两人不知不觉在这里生活了一个来月，很多事情都在悄然生着改变。
他们的关系就是最好的证明。
沈逍尴尬的笑着，“其实已经没什么事情了，谢谢你的关心。”
宁珂脸色一红，低着头，不敢去直视他，“这都是我应该做的，你受伤还不都是因为我吗。”
“也不能全怪你，那件事我也有责任，之前不是跟你说过了吗，你不需要再自责。”
“不，不是这样的，我知道自己什么脾气性格。是我太任性，根本不听你任何解释，只认为自己是对的。”
“真的不能全怪你，细说起来，我也有直接责任，当时我说话确实很难听，你无法接受赌气出走，也是可以理解的。”
“不不不，沈逍，你千万别这么说，我要是不赌气出走，就不会引后来的危机，都怪我。”
“我……”
突然间，两人相互双眼对视，都在争抢罪责。
在四目相对的一刻，两人起先都一愣，随即都笑了起来。
沈逍笑的有些尴尬，宁珂笑的有些难为情，但都笑的很开心。
两人之间存在的那点小隔阂，也在这一刻荡然无存。
相视一笑泯恩仇！
或许，就是如此注解吧。
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