弹跳深蹲、窄距俯卧撑、正手背引体向上都是武学课的基础锻体动作，沈前对自己的极限一向很清楚。
他深知努力未必改变命运，但至少不会后悔，所以基本不会偷懒。
而今天系统挂机的训练记忆却有些颠覆了他对自己的认知。
固然有一方面是因为体能药剂的效果还在发挥，但又不全是因为体能药剂。
在沈前加载了“训练记忆”之后，他从那些熟悉而陌生的动作之中，寻找到了自己和系统的差距。
系统操控下的自己做所有动作，无论是幅度、力度还是整体的美感，都只能用完美来形容，那是一种教科式般的标准。
此时随着体能慢慢恢复，沈前有一种强烈的感觉，自己又进步了。
可惜旁边没有模拟机，却不知道进步的幅度是多少。
匆匆将阳台上的衣服都简单的收拾了一下，沈前叹息一声，还是没钱惹的祸啊，否则直接去武道馆包天它不香吗？
……
接下来的一周时间，沈前感觉自己彻底变成了“废物”。
除了日常的上课和吃喝拉撒，沈前每天需要做的事情就是等待着系统爸爸的临幸，然后睡觉，日复一日。
系统每次都能精准掌握他锻炼的极限，他的训练量在以一个并不明显但却十分稳定的速度增长着，而睡一觉过后沈前又会变得精神抖擞。
同时增加的还有他的饭量，所幸最能补充能量的肉食并不贵，王筱娟除了埋怨冰箱怎么又空了并没有说其他。
最让沈前欣慰的是系统爸爸的稳健。
沈前以各种姿势在天台锻炼着，但从来没有被任何人撞见过，从概率学来说这基本是不可能的事情，他只能将一切都归功于系统。
谨慎起见，沈前这一周都没有再去体测馆，只能大概估算一下自己的实力，他感觉自己的体能很可能已经达到了去年武科高考的最低标准线。
沈前也试图摆脱过这种修炼傀儡的感觉，但当他发现自己累死累活也根本达不到系统的效率的时候，沈前就心安理得的放弃了。
“滴滴！”
今天是星期五，吃完饭以后，刚刚经历了又一轮魔鬼训练的沈前正小口啜着水，听到手环震动，沈前掏出来看了一眼。
109班级群里弹出了一条条消息。
周旭：“大家都在干嘛啊，明天周末，VR馆包夜有没有组队的！”
张子强：“111，《武神》国服出了个新副本，正好一起体验一下！”
霍帅：“包夜得一两百吧，太贵了，还不如AA去唱歌算了……”
一群男生七嘴八舌的讨论了一番，沈前一眼就看出参与讨论的都是无望武科高考的渣渣，不由轻蔑一笑，自己显然不可能再和他们同流合污。
王洋明：“要不来我家附近玩吧，我这边新开了一家VR馆，新客一折啊！”
周旭：“游戏全不？”
王洋明：“咳，算是应有尽有吧……”
正准备关掉群聊的沈前看到了王洋明发出的消息，瞬间从床上坐了起来，开始翻找外套里的零钱。
“必要的劳逸结合有利于武道的良性发展，教科书上的准则总还是要遵循的。”
成功翻到了王筱娟昨天给的三十块零花钱的沈前，点开手环正准备跟王洋明要个地址，手环却先一步震动了起来。
沈前瞄了一眼，是丁一打来的视讯电话，虽然不太情愿，但还是切换成语音模式接了起来。
“沈前，你在哪，为什么不接视频？”电话一响起，丁一急促之下却不失高冷的声音响了起来。
“我正要……不对，我为什么要跟你汇报这种事？”沈前机智的反问了一句。
丁一短暂的沉默了一下，随即避开了沈前的问题，接着问道：“你是不是要跟他们去玩那些乱七八糟的VR游戏？”
“你在说什么疯话，你什么时候看我去过那些地方？”沈前义正言辞的说道。
“嗯，确实没有。”丁一想了想，认同了沈前。
“那我先……”
沈前正想挂掉电话，丁一紧接着又问了一句，“你今天有事吗？”
“有！”沈前心中“咯噔”一声，张口就来。
“推到明天。”
